2011年7月22日金曜日

ジョギングメモ55

7/21 10km

いつもの10km。
こんなに涼しいとかなり楽に走れる。
初めて快適で気持ちよい10kmランを終えたのであった。

ただしスピードは若干速め(自分としてはですが)。
6分/1kmくらいで走りたいんだけどなぁ。

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