ジョギングメモ96

1/22  5km

色々な予定や一瞬だけど体調崩したりしてなんと3週間ぶりのランでした。久々でキツかったけどなかなか良いペースで走れたし、何より歩かなかったので良かったかな。空気は冷たいけど雨上がりでその分澄んでいるように感じるし、何しろ走れば温かくなるので良い感じです。週1か2でも走れると良いですね。