2012年7月3日火曜日

ジョギングメモ76

7/2 10km

通常10km。
昨日は1週間ぶりのランだったがなかなか良いペースで走れた。
自分にとって良いペースで走れると意外なほど疲れないのです。
気持ち良いランでした。

6月は7回、計70kmだった。
最後の1週間を風邪でまったく走れなかったので
それを考えれば良い方だったかな。
7月もマイペースに走っていきます。

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