ジョギングメモ71

2/23  10km

久しぶりの通常10kmラン。走るの自体10日ぶり。
しかも10日前は走り始めたら雨が降り5kmで断念。
2月は走れる日がただでさえ少ない上、走れる日に限って雨だったり。。
でもようやく走れました。
若干疲れたけどこの気持ち良い疲労感。

夜はぐっすり眠れました。