2014年2月25日火曜日

ジョギングメモ90

2/24  5km

いつも通りの5kmだったが、
昨夜はとても楽に走れた。
この辺微妙なペースがポイントのようです。
速過ぎて疲れるのはもちろんだが、遅過ぎても疲れるのですよ。
昨日はその辺のバランスが良かったのか、
とても楽で、そうすると疲れも少ない良い感じなんですよね。
毎回こうだといいんだか、なかなか。。
投稿者 時刻:
ラベル:

2 件のコメント:

  1. 匿名2014年2月26日 21:07

    先生・・・パコ・デ・ルシアがお亡くなりになったそうです。
    残念でなりません。　　Liveで聴きたかった。
    来週はレッスンいきます。

    返信削除
  2. izuruasami2014年2月27日 1:39

    匿名さん N さんですね？
    パコ亡くなってしまいましたねぇ。まだ若いだけに残念ですね。
    来週お待ちしています！

    返信削除

登録: コメントの投稿 (Atom)