ジョギングメモ42

2/27　9km

いつもの9kmラン。
最近はソンを聴きながら走っているのだが、
パンチョのバンドになるとペースがつい上がってしまう。。
5分45秒/分くらいでいけると良いんだが、気付くと5分30秒/分くらいに。

2月は6回、計50kmだった。
キューバ帰りで体力も落ち、何かとバタバタしていたので仕方ない。
別に誰とも競ってないのでマイペースに続ける事が大事。
焦らず楽しく走っていこう。