ジョギングメモ41

2/17　9km

通常9kmのラン。
今月は体調を崩したりであまり走れていないが、
ようやく色々と落ち着き気持ちよく走れるようになってきた。
ペースは5分半/kmってところ。

最近はソンを聴きながら走ってます。
これが意外と良い感じ。