ジョギングメモ58

8/25　10km

雨だのなんだので1週間ぶりのラン。
なんだか最近の疲れか身体が重かったような。
でも不思議、走り終わると心地よい疲労感で快眠出来るのです。
そして翌日なんとなくいつもより壮快な気が。

まあ、気のせいもあるとは思うのですが悪いことじゃないですね。
ポジティブな暗示にかかるのが続けるコツです（笑）