ジョギングメモ99

9/30  5km

夜、車の通りが少なくなってきた頃に走っています。その頃になると車だけじゃなくて人通りも少なくなって走るのにちょうど良いんですが、空気もしんとして季節を一足早く感じられる気がするんです。

走る時は何か聴いたりせず、ただ頭に浮かんだりしたものをぼんやりそのままにしたり。何も考えない時間も大切なものです。

最近は前みたいに週に何回も走れてないけど、時々でも走るとすっきり。出来る時に出来る範囲で頑張っていきます。