ジョギングメモ76

7/2　10km

通常10km。
昨日は1週間ぶりのランだったがなかなか良いペースで走れた。
自分にとって良いペースで走れると意外なほど疲れないのです。
気持ち良いランでした。

6月は7回、計70kmだった。
最後の1週間を風邪でまったく走れなかったので
それを考えれば良い方だったかな。
7月もマイペースに走っていきます。