ジョギングメモ61

10/2　10km

10月最初も通常10kmラン。
本日はゆっくりを心がけて落ち着いて。
しかし、終わってみると15秒/kmほど早い。おかしいなぁ。

9月は9回、計90kmだった。
前半なかなか走れなかったものの後半に挽回。
最近ではまずまずの回数かな。
継続こそ力なり。少しずつでも続けて行きます。